Душ Шарко

Установлено, что при проведении процедуры душа Шарко пациент тратит калорий в 5 раз больше, чем если бы он занимался на велотренажере.

Душ Шарко является эффективной косметологической процедурой для моделирования силуэта. Струя под давлением 4 атмосферы направляется на пациента с расстояния 3-4 метра. Температура воды меняется поочередно от 10 до 40-45 градусов. Чем больше температурный контраст, тем выше эффект от проводимой процедуры. Длительность процедуры постепенно увеличивается по времени, начиная с 1 минуты до 5 минут, а курс варьируется от 10 до 25 сеансов.

В чем польза душа Шарко?

Процедура активно используется для моделирования силуэта, борьбы с целлюлитом и лишним весом. Водный массаж улучшает кровообращение, повышает тонус мышц, выводит из тела шлаки и токсины. На тело вначале воздействуют комплексно, а затем по отдельности прорабатываются проблемные зоны – ягодицы, бедра, живот.

Помимо косметического эффекта душ Шарко благоприятно воздействует на организм в целом. В теле появляется тонус и подвижность, улучшается настроение, нормализуется самочувствие, уходят переутомление и бессонница.

Самое лучшее время для процедуры — примерно за 1 час до еды или через 2 часа после приема пищи. Реабилитации не требуется, однако не советуем вам планировать серьезные активности в первые часы после процедуры, так как вы будете чувствовать усталость как после тренировки. Что касается болевых ощущений, то да, они могут появиться в первые несколько сеансов, как во время массажа, на затем пройдут.