Для начала отметим, что массаж – не просто отличная процедура для восстановления фигуры после родов, но также прекрасный способ для улучшения общего самочувствия и настроения, борьбы с послеродовым стрессом и недосыпами. Ведь первые полгода в роли мамы самые непривычные: женщина познает новую для себя роль.

Что же касается времени, когда можно начинать массаж после рождения ребенка, то здесь все индивидуально. После естественных родов без осложнений можно начинать ходить на массаж спустя 2-3 месяца, но только после разрешения ведущего вас врача-гинеколога. После кесарева должно пройти больше времени, чтобы тело восстановилось, в среднем это полгода.

Многие интересуются: не пропадет ли после массажа грудное молоко? Нет, лактация устанавливается в первый месяц после родов, а массаж, как мы уже выяснили, делают намного позже.